为什么在新加坡生活这么容易长痘痘?现在改还来得及

我想大家都经历过青春期长青春痘吧!但是有些人是本来都没长痘痘的,但是一来到新加坡之后,脸上的痘痘就长不停。新加坡本来就天气炎热,再加上来到这边之后养成一些不好的习惯,于是一颗颗不安分的小痘痘纷纷从脸上冒了出来,变成了“痘花脸”。那么,最容易引发痘痘出现和存在的十个坏习惯,是什么?

1.化妆品成分致痘

在新加坡的上班族,几乎每天上班都得化妆,所以那些你每天往脸上涂抹的瓶瓶罐罐,你们了解它们吗?化妆品会因为其中的化学成分容易堵塞毛孔引起痘痘,所以很有可能,它们就是最大的罪魁祸首。

2.饮食口味重

由于新加坡火锅业的诞生,不管是海底捞,还是克拉克码头的大妙,还是Bugis的鲜得来。相信大家都常常去吃火锅,因为便宜又好吃,一个价钱可以吃到超多东西,但是这些都是痘痘的发生,饮食不当是一个重要原因,脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物、咖啡等摄入过多均可诱发痘痘。爱吃肉的人也往往容易长痘痘。

3.睡眠质量差

如果你在新加坡能有正常的睡眠品质的话,在这边先给你拍拍手。因为确实是很少人能做到这一点。大家都知道睡眠是非常重要,但是却有多少人能做到?熬夜最易催生体内湿热,熬夜后出现的黄厚舌苔就是典型的湿热之象。

4.压力山大

能在新加坡没压力的人,不外乎就是家里有钱或者就是工资少,所以一点也不在乎。如果经常处于压抑燥怒的不安情绪下,颈肩、头皮、面部会不知不觉地处于紧张状态,时间一长就很难缓解,进而严重影响皮肤保养。但是要在新加坡没压力…..难上加难。

5.常以速食、泡面当宵夜

投稿者就是一位常常以泡面当正餐的人,常常都以泡面来解决一餐。完全不是因为口袋浅,而是因为吃泡面是最简单方便又快速的食品。但是速食和泡面等加工点心最容易造成便秘,时间就了,也会成为青春痘,粉刺,成人痘的原因。

6.过度洗脸

清洁虽然是良好肌肤状态的基本功夫,但一般一天两次(早晚各一次)就已经足够了,千万不要过度。而且专家说:“皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡,结果就会导致恶性循环。”要知道,过度洗脸会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易造就细菌滋生的温床。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳,含有2%水杨酸的洗面奶。而且你有没有发现,在新加坡不管你走到哪里都是吹着空调,如果你过度洗脸,又常常吹着空调,脸能不干吗?

7.想当型男却没型男的料

很多男生都想当型男,但是却没有型男的料。所以就只能靠着外在来改变自己留个胡子,但并不是每个人都适合的,一旦留上了胡子你的清洁就必须更琐碎,一旦没清洁好,痘痘马上来。

8.不擦脸上的汗

这么热的新加坡,常常中午去吃个饭就把自己弄的湿答答,就是因为这原因导致你的脸也是黏答答。一旦流汗后没有马上擦干,细菌就会趁机而入,肆意滋生。此外,汗水还能中和皮脂膜的酸度,使抵抗外界细菌侵入的能力减弱。所以流汗就要及时洁面,保持面部清洁。

9.因为上班所以床单毛巾都一个月以上才洗

大家都是多久洗一次床单?或者贴身毛巾?一个月?还是两个月?在这边老实跟你说,最好都是两个星期就要换一次,有皮肤专家还说:建议人们每周要换1-2次枕套,每天都要用干净的毛巾。洗脸最好用专用的美容巾,每天更换新的,可有效避免细菌的聚集。

10.发蜡、粉底最易引起痘痘

有没有发现在新加坡生活上班,每天都可以看到一堆人的头发硬的跟什么一样,真不知道他们每天早上是抹了几罐发蜡。但是这些都是容易刺激皮脂分泌,从而堵塞毛孔。毛孔粗大,一般来讲,用来护理毛发的发蜡和发油都比较油腻,会影响皮脂的正常分泌;粉底霜是修饰性化妆品,较多都是油性或含油的,很容易阻塞毛孔,使分泌的皮脂无法顺畅地向外排泄。

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